Menyusui Bayi – Panduan Dasar Ibu Baru

Berkomitmen untuk melakukan yang terbaik untuk bayi mereka, banyak calon ibu yang ingin sekali menyusui untuk pertama kalinya. Merawat bayi adalah pengalaman baru, dan ada banyak pertanyaan yang terlibat. Kehabisan dasar-dasar dapat membantu menghilangkan ketakutan.

Menyusui hanya membutuhkan bayi yang lapar dan payudara menyusui. Bahan-bahan lain yang harus dimiliki seorang ibu termasuk bantalan payudara untuk menyerap kebocoran yang tidak dapat dihindari, popok kain atau handuk untuk digunakan sebagai pakaian meludah, dan menutup-nutupi untuk perawatan diskrit di depan umum.

Pakaian menyusui akan membuat menyusui lebih nyaman dan diskrit. Desainer mempertimbangkan keinginan wanita modern untuk menjadi modis sambil menyandarkan anak-anaknya, dan telah memperbaiki tampilan kotak yang usang dari apa yang digunakan untuk lulus sebagai pakaian menyusui. Atasan, gaun, pakaian aktif, pakaian renang, dan pakaian tidur semuanya tersedia dalam gaya yang lucu atau seperti bisnis.

Bra menyusui merupakan elemen penting dari lemari pakaian ibu baru. Yang terbaik adalah yang terbuat dari bahan bernapas dengan gaya yang nyaman dan tidak mengikat untuk mencegah retak puting susu atau penyumbatan saluran susu, yang keduanya dapat berkontribusi pada infeksi payudara. Ibu modern dapat memutuskan antara bra underwire atau softcup yang atraktif untuk pakaian siang hari dan bra tidur untuk menyimpan bantalan menyusui di malam hari.

Ibu yang baru harus fokus pada diet yang sehat, sama seperti ketika dia hamil, meskipun tanpa peraturan hukum yang sama. Semua makanan masuk ke dalam susu, jadi seorang ibu harus berpikir dua kali sebelum mengkonsumsi apa pun yang akan membahayakan bayi, khususnya obat-obatan, tanaman obat, alkohol dan kafein.

Sementara sejumlah kecil alkohol dan kafein dianggap memiliki efek kecil pada anak, kelebihan baik harus dihindari. Bayi harus dirawat hanya setelah efek pengganti ini memiliki waktu untuk dipakai dua hingga tiga jam.

Merawat bayi secara langsung adalah aspek pemberian ASI yang paling bermanfaat. Seorang ibu yang bekerja, bagaimanapun, perlu memompa dan menyimpan susu untuk saat-saat ketika bayinya tidak tersedia. Ini akan menjaga pasokan susunya, menyediakan botol untuk bayi, dan membantu agar payudara ibu tidak membesar atau tersumbat. ASI dapat disimpan hingga delapan hari di belakang kulkas, dan hingga 12 bulan di dalam freezer.

Jika seorang ibu menyusui membutuhkan saran menyusui, ada organisasi dan orang yang bersedia membantu. Le Leche League adalah kelompok advokasi menyusui yang paling terkenal. Konsultan laktasi juga dapat ditemukan melalui rumah sakit setempat, Pusat Keluarga-ke-Keluarga kota, atau ibu & # 39; klub. Saran medis harus diambil jika ibu menunjukkan tanda-tanda infeksi, seperti rasa sakit yang tidak hilang dengan pijatan dan aplikasi panas, dan yang menyebabkan kemerahan dan demam.

Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan bahwa ibu menyusui anak-anak mereka setidaknya selama dua tahun sebelum penyapihan. Ini mungkin tampak luar biasa bagi seorang ibu baru dengan bayi berusia dua jam. Untuk saat ini, ia hanya perlu fokus pada fakta bahwa setiap tetes ASI yang dapat ia berikan kepada anak itu melalui tahun-tahun awal akan menambah kesehatan dan kekebalan bayi, meningkatkan ikatan ibu, dan memberikan manfaat kesehatan bagi ibu juga. ASI benar-benar adalah emas cair.

Tips untuk Membersihkan Musim Semi: Panduan Menginap di Rumah Ibu untuk Membersihkan Mudah Dilakukan – Dan Cepat!

Mari kita hadapi itu, kotoran terjadi. Anak-anak melacaknya di seluruh dapur yang bersih dan anjing berjalan melalui rumah tepat setelah Anda selesai membersihkan karpet. Saya pikir kita semua bisa setuju – kotoran menyebalkan! Sekarang kita memiliki 'kotoran menyebalkan' dari jalan, kita bisa mendapatkan barang-barang bagus, Tips untuk Pembersihan Musim Semi! Untuk memulai, tujuan dari tips untuk pembersihan musim semi adalah untuk membantu Anda menaklukkan debu, kotoran, dan kotoran yang telah terakumulasi di bawah sofa, di bawah lemari es, dan di bawah tempat tidur selama setahun terakhir (atau lebih!). Menggunakan tips ini untuk membersihkan musim semi tidak harus menunggu sampai musim semi. Ada beberapa area khusus untuk diperhatikan – bersama dengan beberapa rahasia – seperti produk pembersih ajaib yang sudah Anda miliki di rumah Anda! Akhirnya, tidak ada yang suka menghabiskan semua hari membersihkan. Cari tahu mengapa 'mempercepat pembersihan' setiap ruangan di rumah Anda bekerja seperti pesona, dan Anda menyelesaikannya dengan CEPAT!

Yang pertama dari tips untuk pembersihan musim semi: dalam pembersihan. (Jika Anda membersihkan anak-anak, mintalah mereka membaca ini!) Ini bukan hanya menyapu, menyapu dan mengepel. Bukan hanya menyedot debu, itu menyedot debu dan membersihkan karpet. Dari bagian atas kulkas ke belakang toilet rumah Anda akan menjadi bersih!

Selanjutnya dari tips untuk pembersihan musim semi, gunakan daftar periksa sebagai titik awal dan tambahkan hal-hal khusus untuk setiap kamar. Daftar seluruh rumah bisa luar biasa – mulai dengan satu ruangan. Setelah Anda daftar periksa lengkap untuk ruang pertama, ke yang berikutnya!

Beberapa area di rumah membutuhkan perhatian khusus. Menjaga dapur yang bersih adalah tugas yang tidak boleh dianggap enteng. Panci tetes sekali pakai bisa sangat sulit dibersihkan – pertimbangkan untuk menggantinya, mereka tidak mahal dan membuat kilauan atas kompor! Toilet selalu menjadi beban – gunakan Coke untuk menggosok, aneh tapi berhasil. Karpet bersih sangat bagus, tetapi membuat mereka tetap berbau segar tidaklah mudah. Taburkan baking soda (pastikan itu tidak tebal) ringan di atas karpet Anda – sedikit lebih di daerah lalu lintas yang padat – diikuti oleh botol semprot cuka, membawa busa ke karpet. Biarkan busa solusi Anda selama beberapa menit, sampai berhenti menggelembung. Akhirnya, vakum dengan baik dan biarkan kering – waktu kering akan tergantung pada jumlah cuka yang digunakan.

Yang terbaik dari tips untuk pembersihan musim semi: Apa solusi pembersihan yang digunakan? Petunjuk: Anda dapat menggunakannya dengan baking soda untuk membersihkan karpet … Itu benar, cuka! Itu punyaku senjata rahasia (dan itu harus menjadi milik Anda juga), ini bekerja sangat baik untuk sebagian besar pembersihan, dan itu sangat murah. Tambahkan air dan Anda dapat membersihkan hampir semua hal dengan koran (jendela / kaca), spons (permukaan / permukaan counter), atau sikat (karpet / karpet) – pastikan untuk menguji karpet dan karpet terlebih dahulu. Gunakan disinfektan pada permukaan prep makanan dan area yang berpotensi terkontaminasi lainnya. Anda bahkan dapat membersihkan pembuat kopi Anda! Siapkan 4 sampai 1 air untuk campuran cuka dan jalankan melalui seperti biasa diikuti oleh air biasa, kemudian cuci tangan dan bilas (JANGAN gunakan sabun), dan voila, bersihkan! Menggunakan cuka sebagai larutan pembersih utama Anda akan menghemat waktu, uang, dan menjaga lingkungan tetap aman – dan kita semua seperti itu!

Sekarang frustrasi frustrasi sepanjang hari. Salah satu tips terbaik untuk pembersihan musim semi di sini – JANGAN LAKUKAN ITU! Menggunakan daftar periksa pembersihan pegas Anda seperti yang disebutkan di atas akan membantu, tetapi jawaban sebenarnya adalah mempercepat pembersihan – tidak masalah untuk bekerja cepat! Keluarkan pemutar mp3 Anda (Simon & Garfunkel pada pemutar rekaman Anda juga), hidupkan, dan berkeringat – Anda mungkin bahkan ingin menempatkan Richard Simmons di TV … Semua bercanda, Anda dapat bekerja lebih cepat dengan sebuah rencana, dan hanya perlu beberapa menit untuk menyatukannya. Sekarang tuliskan di bagian belakang daftar periksa pembersih pegas Anda. Sebuah rencana tidak ada gunanya kecuali dituliskan!

Panduan Menit Terakhir Ibu untuk Memilih Lodge Ski Sempurna

Merencanakan liburan ski untuk keluarga Anda bisa cukup membuat stres – tetapi harus menemukan pondok ski menit terakhir dapat benar-benar menakutkan. Untungnya, ada beberapa kiat dan saran bagus untuk ibu yang perlu memesan akomodasi dalam jangka waktu tertentu. Salah satu keputusan terbesar yang harus dibuat ketika merencanakan perjalanan ski adalah memilih penginapan. Lihatlah yang berikut ini untuk beberapa tips bermanfaat ketika memilih tempat tinggal:

Lokasi sangat penting!

Ketika memesan hotel dengan anak-anak, lokasi hotel harus ramah keluarga. Dengan kata lain, memilih sebuah kota resor mewah, top-of-the-line mungkin luar biasa untuk liburan romantis, tetapi bisa sangat membatasi ketika datang ke penawaran kegiatan hari untuk anak-anak. Lihatlah kota sekitarnya dan lakukan pencarian daring cepat tentang peluang wisata yang ramah bagi keluarga. Anda akan terkejut dengan apa yang ditawarkan beberapa tempat.

Pondok ski yang dekat dengan lereng ski dapat sangat membantu bagi keluarga dengan anak-anak. Carilah opsi transportasi jika gunung lebih jauh dari hotel. Pertimbangkan juga hari perjalanan, karena tidak ada salahnya untuk memiliki opsi cadangan jika anak-anak Anda lelah bermain ski.

Hubungi petugas atau manajer.

Merencanakan perjalanan untuk keluarga Anda dapat menjadi hal yang rumit, tetapi para pelancong sering lupa betapa besar sumber daya yang dimiliki staf hotel. Hubungi ketika ragu dan minta untuk berbicara dengan manajer mengenai kegiatan untuk anak-anak. Petugas dapat memberi tahu Anda tentang lokasi hotel ke lereng ski, dan apakah akan ada pelajaran ski untuk anak-anak. Tanyakan apakah ada kolam renang atau apakah ada kegiatan lain yang tersedia untuk keluarga.

Jika Anda tidak suka bagaimana interaksi terjadi di telepon, kemungkinan besar bahwa Anda akan stres tentang akomodasi jika Anda memilih untuk memesan. Jika Anda benar-benar berada di bawah krisis waktu, hubungi kembali, karena Anda mungkin baru saja mengalami pengalaman buruk yang terisolasi. Jika Anda mengalami layanan pelanggan negatif dua kali, lanjutkan ke opsi berikutnya.

Renungkan memilih hotel bergaya kondominium.

Pondok ski dapat menjadi nama lain untuk hotel yang nyaman untuk lereng ski. Dan beberapa dari hotel-hotel ini menggunakan model bisnis dimana kamar yang berbeda dipelihara dan dimiliki oleh individu dan perusahaan yang berbeda. Ini bisa menjadi pilihan yang bagus untuk para pemakai terakhir, karena mereka menawarkan pilihan anggaran yang berbeda. Sebagai bonus untuk penundaan, Anda bisa mendapatkan beberapa penawaran nyata dari mereka yang putus asa mencari sewa kamar mereka. Umumnya, Anda dapat menemukan loft, kondominium, suite, dan kamar biasa. Suite dan apartemen biasanya menawarkan pengaturan tidur untuk kelompok, jadi ini mungkin ideal untuk keluarga.

Ingatlah untuk mencari online untuk ulasan kamar masing-masing, di samping pondok ski secara umum. Rekan wisatawan akan meninggalkan ulasan pada kamar tertentu, karena tidak semua pemilik mengelola sama rata. Namun hotel-hotel bergaya kondominium biasanya akan memiliki sesuatu untuk semua orang, yang sangat bagus untuk keluarga.

Panduan Ibu Hamil untuk Risiko Virus Zika & Darah Tali Pusat

Anda mungkin berpikir mengapa virus Zika adalah masalah besar bagi Anda, jika Anda seorang calon ibu?

Nah, sebelum itu mari kita bicara tentang apa itu dan bagaimana itu menyebar. Virus Zika terutama disebarkan oleh gigitan nyamuk dan transmisi seksual. Virus ini tidak menyebabkan bahaya besar bagi orang dewasa. Tapi itu sangat mempengaruhi bayi, jika ibu mengidap virus selama kehamilan.

Jadi, kembali ke pertanyaan, ya, virus Zika menyebabkan cacat lahir yang parah pada bayi yang baru lahir, lahir dari ibu yang terinfeksi Zika. Bayi-bayi ini mengembangkan mikrosefali, suatu kondisi di mana mereka dilahirkan dengan otak yang secara signifikan lebih kecil, dibandingkan dengan bayi lainnya.

Jika semua ini membuat Anda sedikit khawatir dan tidak nyaman, berikut adalah beberapa berita bagus untuk membuat Anda merasa sedikit lebih aman. Cord blood banking! Ya, dengan mengamankan unit darah tali pusat, Anda dapat dipersiapkan untuk masa depan, tidak peduli apa.

Namun, berikut adalah beberapa aturan yang harus diketahui oleh orang tua hamil tentang infeksi Zika dan darah tali pusat, jika mereka bersedia untuk menyumbangkan darah tali pusat mereka. Administrasi Makanan dan Obat-obatan (FDA) dan Asosiasi Darah Tali Pusat mengeluarkan pedoman untuk melindungi unit darah tali pusat dari transmisi virus Zika potensial pada 26 Agustus 2016. Pedomannya adalah sebagaimana disebutkan di bawah ini:

· Peraturan berlaku untuk siapa saja yang akan mengumpulkan dan menyimpan komponen darah di bank darah tali pusat dan publik.

· Semua donor darah dianjurkan untuk disaring untuk infeksi.

· Jika seorang ibu hamil, bersedia untuk menyumbangkan unit darah plasenta bayinya, ditemukan terinfeksi virus Zika pada setiap titik kehamilannya, pendaftarannya akan tidak memenuhi syarat.

· Dia tidak akan memenuhi syarat untuk menyumbangkan unit darah tali pusatnya, jika dia tetap berada dalam kelompok Zika aktif atau melakukan perjalanan ke area seperti itu selama kehamilannya.

· Jika dia melakukan hubungan seks pada saat kehamilannya dengan seorang laki-laki yang terinfeksi Zika dalam enam bulan terakhir, dia juga akan dianggap tidak memenuhi syarat. Alasannya, virus Zika juga bisa ditularkan secara seksual.

Sekarang Anda harus berpikir, apakah Anda harus menyimpan tali pusat bayi atau plasenta Anda, jika Anda terinfeksi virus Zika? Jawabannya iya. Tidak peduli apakah bayi Anda berisiko terkena virus Zika atau tidak, menyimpan unit darah tali pusat akan memastikan masa depan yang aman. Selain itu, semua pedoman dan peraturan ini menunjukkan fakta bahwa sel induk ini secara signifikan langka. Jadi, menyimpan tali pusat atau unit darah plasenta dan mendapatkan banyak sel induk yang menyelamatkan jiwa selalu menjadi pilihan yang lebih baik daripada tidak memiliki apa pun di tangan, ketika Anda membutuhkan transplantasi di masa depan. Dan seperti yang disebutkan sebelumnya, virus Zika tidak menimbulkan risiko besar bagi pria dewasa dan wanita yang tidak hamil.

Kabel atau bank darah plasenta mengambil proses penyaringan ekstra untuk memeriksa infeksi virus Zika untuk menghilangkan risiko apa pun. Setelah proses penyaringan, jika Anda diketahui berisiko, darah tali pusat Anda akan tetap dikumpulkan dan disimpan, sehingga setiap penyakit masa depan anggota keluarga Anda dapat diobati. Proses pengolahan dan penyimpanan memastikan bahwa tidak ada kontaminasi silang terjadi.

Mengapa Bayi Menangis? Panduan Dasar Untuk Ibu Baru

Bagi ibu baru, bayi yang terus menangis mungkin adalah hal paling menyedihkan yang bisa terjadi. Anda baru saja melahirkan, membawa kehidupan baru ke dunia ini, tetapi sekarang mulai tampak bahwa mungkin dunia ini adalah penyiksaan bagi bayi Anda. Semuanya sekarang terlihat berbeda, dan Anda tiba-tiba mengerti bahwa menjadi seorang ibu sebenarnya lebih melibatkan secara emosional daripada yang Anda kira.

Semua bayi menangis, dan kita semua bisa berasumsi bahwa itu adalah satu-satunya cara mereka mengkomunikasikan kebutuhan mereka kepada dunia. Menjadi seorang amatir di bidang ibu, penting untuk memahami bayi Anda sendiri; kapan dan mengapa itu menangis dan apa artinya. Hanya dengan itulah Anda akan tahu bagaimana menjadi penghibur untuk itu dengan mengurangi ketidaknyamanan.

Yah, bayi menangis karena alasan yang berbeda karena, sama seperti kita, mereka memiliki zona kenyamanan yang berbeda dalam situasi yang berbeda. Kelaparan adalah alasan paling dasar dan logis untuk bayi yang menangis. Karena mereka hanya dapat menyusui ASI selama beberapa bulan, akan sangat masuk akal jika bayi cepat lapar dan ingin menyusu setelah setiap 20 menit. Tapi, hei, itulah mengapa Anda memiliki payudara; untuk memberi makan bayimu. Jadi biarkan dia memberi makan. Saat perutnya terisi, itu menenangkan tubuhnya dan menenangkannya.

Alasan lain mengapa kebanyakan bayi terus menangis adalah ketidaknyamanan. Mungkin dia terlalu panas atau terlalu dingin. Sebagai aturan umum, dokter menyarankan hanya satu lapis pakaian lebih dari Anda. Itu seharusnya cukup nyaman untuk membuat bayi tetap tenang. Periksa apakah pakaiannya terlalu ketat. Ingat, kulit bayi tidak sesulit Anda. Jadi skinny jeans dan pakaian ketat lainnya mungkin bukan pilihan terbaik saat ini. Sekali lagi, terus periksa apakah popok sudah kotor. Bayi itu mudah. Jika mereka harus pipis atau buang air besar, mereka langsung pergi dan menjatuhkan cangkangnya. Mereka tidak peduli jika Anda menghakimi mereka. Sebagai seorang ibu, adalah tugas Anda untuk memeriksa apakah popok bayi Anda kotor dan membersihkannya. Semakin Anda menunda pemeriksaan ini, semakin Anda meningkatkan kemungkinan infeksi pada bayi Anda.

Bayi mungkin juga menangis karena mereka hanya perlu tidur siang. Sama seperti Anda, bayi juga ingin beristirahat, dan mereka mungkin tidak tahu cara tertidur sendiri. Jadi mereka membalas dengan menangis karena ingin dipeluk dan dipeluk sampai mereka tertidur. Mereka baru saja datang dari rahim, di mana semuanya terasa hangat dan tenang. Itu wajar bahwa mereka harus terus merasa meringkuk dan aman. Jadi, pegangi dia dan biarkan irama detak jantung Anda menenangkannya untuk tidur. Gendong dia dengan lembut dan nyanyikan dengan lembut sampai dia tertidur. Alam telah mengikat Anda untuk tugas ini. Jadi jangan gagal bayimu.

Akhirnya, jika suara tangisan bayi Anda lebih bernada tinggi, atau jika ia terus menangis bahkan setelah melakukan semua suntikan ini, mungkin itu pertanda ada sesuatu yang salah; masalah kesehatan yang rumit mungkin. Kunjungi dokter anak sesegera mungkin dan minta dia memeriksanya sebelum terlambat.